Ponte en forma en 20 minutos

En Mo Estética Valdemoro os ofrecemos un artículo de la revista Vogue.es donde cuentan las claves del entrenamiento personal con electroestimulación EMS Miha Bodytec. Si aún así te suena un poco marciano, Juanjo Rodríguez, el entrenador preferido de las celebrities, también aclara y alaba las virtudes de esta nueva técnica de fitness. «Es muy sencillo, sólo…

Beneficios del Aceite de Coco

El coco, la «fruta» de la palmera, es un alimento excepcionalmente nutritivo que ofrece muchas ventajas, como ayudarle en la lucha y prevención de enfermedades, incluso ayudarle a perder peso y no volver a recuperarlo. La carne de coco es un alimento particularmente recomendable para las personas de Tipos Metabólico Proteico, por su alto contenido…