Entrenamiento Personal
Miha Bodytec en Valdemoro | Mö Estética
Entrenamiento Personal EMS
Entrenamiento Personal EMS con Miha Bodytec en Mö Estética Valdemoro
En Mö Estética, llevamos tu entrenamiento al siguiente nivel con sesiones de entrenamiento personal con tecnología EMS Miha Bodytec. Este sistema de electroestimulación integral trabaja hasta 8 grupos musculares al mismo tiempo, logrando resultados eficaces en tan solo 20 minutos por sesión.
Entrena con la supervisión de nuestros técnicos especializados y alcanza tus objetivos de forma rápida y segura.
¿Qué es el entrenamiento personal con Miha Bodytec?
El entrenamiento EMS (Electro Muscle Stimulation) con Miha Bodytec combina impulsos eléctricos y movimiento físico guiado, potenciando cada contracción muscular sin necesidad de levantar grandes pesos ni realizar ejercicios de alto impacto.
Cada sesión es completamente personalizada, adaptada a tus necesidades físicas, nivel y objetivos. Es ideal para:
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Tonificación muscular
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Reducción de grasa localizada
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Mejora del rendimiento físico
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Recuperación muscular y postural
Beneficios del entrenamiento EMS personalizado
✔ Sesiones cortas y eficaces (20 min)
✔ Activación profunda de los músculos
✔ Reducción de celulitis y flacidez
✔ Mejora postural y del suelo pélvico
✔ Resultados visibles desde las primeras semanas
Con Miha Bodytec, puedes entrenar todo el cuerpo de forma equilibrada, segura y sin sobrecargar tus articulaciones. Ideal tanto para deportistas como para personas con poco tiempo.
¿Para quién está indicado?
Este entrenamiento es perfecto para:
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Personas que desean resultados rápidos y eficaces
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Quienes tienen poco tiempo para entrenar
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Aquellos con objetivos de reafirmación, pérdida de volumen o tonificación
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Pacientes en recuperación muscular o postparto
💙 En Mö Estética Valdemoro te acompañamos con un plan de entrenamiento 100% personalizado, monitorizado por profesionales y con tecnología certificada de uso médico-deportivo.
Preguntas Frecuentes
Entrenamiento Personal EMS
Entrenamiento Personal EMS 20min
Es un sistema de entrenamiento con electroestimulación muscular (EMS) que activa hasta 300 músculos simultáneamente. Se combina con ejercicios funcionales para potenciar los resultados en sesiones de solo 20 minutos.
Sí. Miha Bodytec
Está certificado como equipo médico y es completamente seguro cuando lo guía un profesional cualificado. La intensidad se ajusta de forma personalizada según tu condición física.
Con una o dos sesiones semanales es suficiente para notar resultados visibles. La intensidad del entrenamiento permite una recuperación rápida y efectiva.
Sí. Se utiliza una ropa técnica específica que permite la correcta conducción de los impulsos. Nosotros te la facilitamos en cada sesión para tu comodidad.
Mejora de la fuerza y la resistencia, reducción de grasa corporal, tonificación muscular, corrección postural y alivio de dolores de espalda. Todo en menos tiempo que con un entrenamiento convencional.
En muchos casos, sí. El entrenamiento EMS es de bajo impacto y puede adaptarse a procesos de rehabilitación. Siempre realizamos una evaluación previa para garantizar tu seguridad.
Cada sesión tiene una duración aproximada de 20 minutos. El tiempo está optimizado para aprovechar al máximo cada estímulo muscular.
No. Este entrenamiento se adapta a cualquier nivel. Tanto si eres principiante como si ya haces deporte, ajustamos la intensidad y los ejercicios a tu punto de partida.
